【初陣】初ライド【私の愛馬】
2018年3月11日 ダイエット コメント (2)昨日と今日は天気が良かったので、初ライドしてみました。
装備は一応ロード用のウェア、ヘルメット、尻パッド、グローブを用意。
以下、感想。
１．タイヤが細いのは気にならない
最初の不安は細くて不安定なのかと思ったけど、走行してみると問題ない。
安定感は支障があるほどではない。
ただ、砂ぼこりや荒れた路面をスピード出して走る自信はまだないがｗ
２．背筋を使うｗ
ブラケットを持つ乗り方で乗るようにショップからアドバイスを受けていたこともあり、そのとおり運転してみた。
普通の自転車と違って、腹筋と背筋で姿勢を保持するため、背筋が弱いのがわかるｗ
距離を乗るには背筋強化と柔軟性の向上がまずは課題かな。
３．スピードは当然だけど出る
立ち漕ぎしなくても30kmオーバーは出る。
足は６～７割程度で出してみたけど、踏めば踏むほど加速していく。
ただ、それに比例して風の抵抗もすごいｗ
ウィンドブレーカーなければ死ぬｗ
あと、スピード出すならサングラスは必須。
風を目に受けると意外に邪魔になる。
４．soraで十分だと思った
いきなり105やアルテグラを買っても使いこなせない。
soraでも十分普通の自転車との違いを実感できた。
正直、自分のスペックではsoraでも持て余してるかもｗ
５．坂も立ち漕ぎしなくても登れる
これは驚いた。
重量がママチャリの半分以下ということもあり、上りの抵抗が少ない。
でも、長い登りはたぶんまだ無理。
しばらくは平地を中心に慣れることが大事。
以上かな。
GWに河川敷を往復することを目標に頑張ろう。
装備は一応ロード用のウェア、ヘルメット、尻パッド、グローブを用意。
以下、感想。
１．タイヤが細いのは気にならない
最初の不安は細くて不安定なのかと思ったけど、走行してみると問題ない。
安定感は支障があるほどではない。
ただ、砂ぼこりや荒れた路面をスピード出して走る自信はまだないがｗ
２．背筋を使うｗ
ブラケットを持つ乗り方で乗るようにショップからアドバイスを受けていたこともあり、そのとおり運転してみた。
普通の自転車と違って、腹筋と背筋で姿勢を保持するため、背筋が弱いのがわかるｗ
距離を乗るには背筋強化と柔軟性の向上がまずは課題かな。
３．スピードは当然だけど出る
立ち漕ぎしなくても30kmオーバーは出る。
足は６～７割程度で出してみたけど、踏めば踏むほど加速していく。
ただ、それに比例して風の抵抗もすごいｗ
ウィンドブレーカーなければ死ぬｗ
あと、スピード出すならサングラスは必須。
風を目に受けると意外に邪魔になる。
４．soraで十分だと思った
いきなり105やアルテグラを買っても使いこなせない。
soraでも十分普通の自転車との違いを実感できた。
正直、自分のスペックではsoraでも持て余してるかもｗ
５．坂も立ち漕ぎしなくても登れる
これは驚いた。
重量がママチャリの半分以下ということもあり、上りの抵抗が少ない。
でも、長い登りはたぶんまだ無理。
しばらくは平地を中心に慣れることが大事。
以上かな。
GWに河川敷を往復することを目標に頑張ろう。
【新たな】ロードバイクを買いました【趣味？】
2018年3月4日 ダイエット
更新はしていませんが、生きてはいます。
さて、昨年の10月上旬から運動を始めました。
血液循環のない生活は疲労感が増すばかりで、悪循環になっていたからです。
おかげで体重は6kgほど落ちました。
運動を続けるうちに走るか、自転車に乗りたいと思うようになりました。
最初は走ることも考えましたが、持久走に苦手意識を持っているため、最終的に走ることはあきらめました。
その後、クロスバイクやロードバイクの雑誌を買ったり、ショップへ行ったり、ネットを見たりして何を買うを迷う日々。
結局、見た目で買えという文句を信じて、弱虫ペダルの手嶋がコラボしていたキャノンデールのCAAD OPTIMO SORA（2017モデル）を購入。
しかし、今は路面に雪があって乗れない…
早く雪解けろ。
